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一、认知症长辈的视觉

研究发现，认知症长者对于紫色、蓝色、绿色等冷光色的辨识有困难；另外，随着年龄增长，对各项颜色的辨识也会日趋困难。一般来说，六、七十岁在辨识黄色、青色上较吃力，到了七十岁以后，很多人无法区别黄色和白色，青色也常与黑色混淆。

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由于对部分颜色辨识困难，再加上视力退化，不适当的照明或色彩很容易使认知症长辈产生混乱或亢奋现象，不利于他们情绪和病情的控制。

改善家中照明、光线和色彩

一般人对居家光线及照明不太重视，有些人还特地做了厚重窗帘，摒除室内所有的外来光线。但是，居家环境不论是自然光或人工照明，对认知症长辈而言，都是非常重要的康复元素。

如果阳光能自然投射到房间，比较好不过；日照不但对身体有益，且适当光照也能缓和黄昏症候群，降低他们失控的亢奋行为，并帮助老人***，规律作息。

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过犹不及，若光线太强，对认知症长辈也可能产生过度刺激，**建议，窗户可使用布帘或百叶窗，避免阳光直射室内；只要保持柔和的光线即可。

室内照明比较好采用高照度的间接照明，尽量使光线平均分布，以免造成阴影。对认知症长辈来说，不论是自然人影、物体阴影或叠影，都易引起他们的妄想、幻觉，造成亢奋等情绪失控现象。

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另外，为配合室内陈设或自然光线的变化，建议将家中固定的灯座改为可自由调整亮度及光照方向的工作灯，可以视老人坐着和活动的方向，灵活调整。灯泡的选择也有学问，白炽灯易产生热能、温度较高，且紫外线强，建议室内照明仍以荧光灯为宜。

模拟认知症长辈的视觉状态

如果不知如何正确地帮认知症长辈挑选家具及颜色，不妨在家先行测试：即分别在白天的自然光线充足及晚上打开照明下，戴上浅黄色镜片的眼镜（例如太阳眼镜），模拟认知症长辈眼中的颜色变化；依此来布置居家环境和色彩，较能符合老人需要。

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**指出，居家环境应多选择认知症长辈看得清楚的鲜明色或对比色，即以暖色系为宜；例如黄、橘、红色，尤其墙面和地板比较好选对比色，可以帮助提升老人对环境的辨识力，以促进认知症长辈的空间认知。

值得注意的是，合宜的色彩能有效改善照明，避免阴影和灰暗面产生；因此，墙面壁纸和家具的花色比较好避免复杂，过多的压花、线条和各式图案比较好少用，否则，认知症老人易眼花撩乱，导致视觉混乱，影响情绪。

二、认知症长辈的听觉

认知症长辈怕吵，噪音不但容易影响他们的情绪，也会引发他们幻听、幻觉。为避免环境嘈杂，家中尽量加强门、窗及房间的隔音效果，将家人因生活起居不同，彼此干扰的可能性降至比较低。

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当然，居家环境的选择常受限于经济条件，未必能尽如人意；但如果能选择，家有老人比较好避免住在车水马龙的大马路边，或出入嘈杂的菜市场、商场旁。居家的空间也要注意动静分离，长辈房间可安排在边间，与其它房间不适合面对面开门；对开的房间不但容易引起长辈混淆，走错房间，且出入开、关门噪音恼人，都会干扰到他们。

地板和墙壁的材质可尽量选用吸音材料，以降低残音或回音。家里的空调、冷气、马达或时钟等机械设备，发出的噪音虽然低沉，仍应设法降低，或尽量隔离在室外，以防持续噪音影响认知症长辈。

三、认知症长辈的嗅觉

每个家都有自己的味道，但 “家”的味道是什么？每个人对家的记忆或许不同，但是对认知症长辈而言，家中的气味是他们分辨自己归属的重要线索。根据研究，人的嗅觉比视觉、听觉更容易传送到脑部，气味可以直接刺激脑部的记忆及感情反应；因此，家居布置也别忽略了嗅觉的安排。

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每个年代的人对气味的感受都不同，这和每个人生活、背景有关。在家中、尤其在认知症老人房间，不妨为他们进行芳香疗法：选择老人家喜欢的气味或花香，甚至是精油、薰香都可以，芳香可以供老人家辨识或记忆自己的房间；此外，芳香疗法也具有提神、安定情绪、降低攻击性、提升***的效果。曾有认知症老奶奶偏爱苹果的香味，家人天天在她房里放了好几个红红的大苹果，让老奶奶每天都可以在甜甜的果香中入睡。

（本文出自《记忆减法&爱的加法》)

文章来源：元气网

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