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院区里的宋阿姨夫妻俩都是75岁以上的老人，他们每天早起一人骑一辆三轮车在院区里转弯。当时不是很理解，转弯不是都走路的吗？他们怎么骑三轮车呢？

宋阿姨说他们夫妻的腿脚不是很好，走路时间长了不舒服，所以骑车方便些，还能随手买些菜什么的带回去。

宋阿姨有3个儿女，老大儿子在国外读书工作定居了，老二儿子在南方工作成家，只有女儿在同城。

老大儿子是几年才能回来一次，老二儿子也是一年回不来几次，女儿虽然守着，可相距也要一个小时的路程，而且她也有一大堆的家庭琐事要处理，公婆还跟着一起居住，对于宋阿姨的陪伴还是很少的。

宋阿姨俩口子都是单位里的高工职位退休，所以经过这些年的涨幅，退休金已经比年轻人的工资还要高。两个儿子虽说不经常回来，可舍得为老人花钱，不仅给钱，还经常寄一些***的保健营养品回来。

宋阿姨年轻时就善于理财持家，也存下了不少的积蓄。按照常理，宋阿姨老两口的晚年生活应该过得很好很惬意，可事实并非如此。

图/摄图网

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宋阿姨经常在楼下晒太阳的时候，会跟我们说，以前年轻时觉得养儿养女可以防老，可以让自己的老年过得好些。

后来随着儿女的离开，就想着还是要多存些钱养老会更靠谱些，到时候谁都不指望，自己有钱，到哪里都能够买到好的服务，能够让自己老年过得舒坦。

可真正到了晚年，才发现养儿养女不一定靠得住，存款也不一定靠的住，因为钱虽然可以得到服务，却无法取代亲情的温暖。

宋阿姨说：人到晚年，养老真正靠谱的还是这两样。

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首先是陪伴自己走过人生风雨的老伴。

年轻时夫妻之间相互埋怨指责，相互之间还会有嫌弃看不上的时候，可真正到了老年，你就会发现，养老真正靠得住的还是身边陪伴你多年的老伴。

少年夫妻老来伴，在老去的路上会越来越感谢身边的伴，是她/他支撑着你的精神，是她/他帮扶着你走过生活的低谷，也是她/他在你不舒服不开心，甚至不想活着的时候，给你力量和勇气，让你感受生命的美好和生活的美丽。

很多人感觉，身边的老伴也就那样，离了谁还不过日子了。其实，离了谁过的日子还真不一样。能够风雨兼程地走过岁月的伴，懂你的心思，知你的冷暖。

人到老年，两个人一起晨练，一起散步，一起喝茶闲聊，甚至会因回忆起曾经的某个片段，而开心好多天。人老了，还是喜欢自己身边的老伴贴心贴肺。

尤其是人到老年，难免身体有个小病小灾，身边的伴一句轻语的问候，拿药，嘱咐你吃了，甚至陪着你不言不语，自己都会有种温暖的感受。

当你生了大病，**是为你担心的还是身边的老伴，她/他会毫无怨言的照顾着你，伺候着你，陪伴着你，听你说久远的事情，陪你一起笑，陪你一起乐。

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人到晚年，子女也是人到中年的人，他们的压力和负担一点不少。若老人此时指望着子女来陪伴自己，照顾自己的生活，真的有点不太现实。

人到中年的子女也有自己的日子要过，还有自己的子女要抚养，更要为自己的人生去打拼，不可能***天的陪在老人的身边。

如果人到老年指望存款来养老，虽然物质丰富了，可内心**怕的还是寂寞和孤独。请人为你做家务做事情，别人也是拿钱做事，没有感情的交流，没有亲情的温暖，老人还是会有种失落的感觉。

再多的金钱买不了老伴的那份亲情，尤其是单身老人，请了保姆，做了事情，肯定不如几十年的老伴在身边有温度。

所以说，人到晚年，真正靠得住的还是身边陪伴自己多年的老伴，在相濡以沫的岁月里相伴而行，是彼此生命里的不可或缺。

图/摄图网

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人到晚年，养老靠得住的还是自己健康的身体。

不论你多么的富有，儿女多么的孝顺，当自己不能够自理，躺在病床上的时候，就会发现，老了，有副健康的身体是多么的重要。

晚年生活幸福快乐的前提是，要有健康的身体，健康是生活的基石，更是晚年生活有质量和尊严的保障。

年轻时就要爱惜自己的身体，还要多花些时间和金钱在保养锻炼身体上。没事的时候，多锻炼保养身体，让身体的各项机能衰老得慢些，让自己在晚年时，还能够自理，身体健康是快乐生活的保障。

不然，身体不好，面对子女的孝顺，物质的丰富，自己却什么也享受不了，那样的晚年生活，质量可想而知。

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人到晚年，养老真的不能靠儿女和存款，能够靠的住的是身边陪伴多年的老伴和自己的身体。

所以说，在渐老的路上要好好的锻炼身体，保养身体，不要在年轻时透支自己的身体，拥有好的身体是晚年生活的基石。

还要善待自己身边的老伴，对她/他多些关心和爱护，多些体贴和珍惜，因为晚年的养老靠得住的是身边的伴，是她/他伴随着你度过余生的每***，知你冷暖，懂你的言语，疼你的身心。

来源：华贵禅心

编辑：春树养老

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四川颐锦养老服务集团有限公司

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