紫薯山药饼紫薯和山药搭配在一起。除了颜色鲜艳，味道也富有层次感。用紫薯300克，铁棍山药300克，糖少许，橄榄油少许。1.紫薯洗净，去皮切成小块，去皮切成小块。锅里蒸。2.将紫薯和山药蒸熟后压成糊状，再加入适量的糖和少量的橄榄油，然后搓成小块，再放入月饼中成型为花饼。3.双色糕点是将两块同时放入月饼模具中压制而成，无锡冷冻紫薯泥批发零售，或者分层压制成不同的泥。紫薯奶冬天来一杯温暖的紫薯奶，在午后的阳光下感受浪漫的味道。用紫薯，牛奶和蜂蜜。1.把紫薯切成片，蒸熟。2.用微波炉加热牛奶，和紫薯一起倒入搅拌机。3.与热牛奶混合至所需的稠度，并用蜂蜜调味，无锡冷冻紫薯泥批发零售。紫薯酸奶泥热量低又美味，吃一点就饱腹，配上低糖酸奶，无锡冷冻紫薯泥批发零售、撒上一些水果燕麦，软糯香甜。无锡冷冻紫薯泥批发零售
紫薯发糕是用来做南瓜发糕的。你可以试试这个紫薯发糕换换口味。搭配各种喜欢的蜜饯吃起来更甜更有趣。用紫薯210克，普通面粉300克，白糖30克，牛奶230克左右，蓝莓干少许，红薯脯少许，干酵母5克。1.紫薯洗净，蒸熟去皮，然后放入锅中。2.用锅铲将紫薯切块，加入牛奶和糖，用搅拌机打成细腻的紫薯奶糊。3.将紫薯奶糊倒入盆中，加入泡打粉搅拌均匀。4.加入普通面粉，用锅铲将面粉和牛奶糊混合成面团。5.将所有面团放入模具中，用抹刀将面团表面抹平抹平。6.放在温暖的地方发酵至2倍大。将蓝莓干、红薯脯装饰在表面，放入冷水锅中，大火烧开，中火蒸30分钟，关火焖5分钟后取出。小贴士：面团有大量的水分，所以会粘在手上。建议使用抹刀或刮刀。紫薯和牛奶混合做成奶糊，然后趁热加入酵母，不要太烫，否则酵母会烧死，长不起来。表面装饰用什么都可以，比如葡萄干、蜜枣、核桃。蒸好的发丝蒸凉，然后用刀在模具周围画一个圈，放出薄膜。江苏紫薯泥价格紫薯纤维素含量也高，可以促进肠胃蠕动，保持大便畅通。
紫薯饼的准备材料：紫薯半斤、面粉半斤、白糖30g、干酵母5g、牛奶半斤、蓝莓干、红薯脯等。做法：紫薯去皮洗净，蒸熟放入碗中备用。将紫薯用搅拌机打碎，加入牛奶和糖搅拌均匀。紫薯泥中加入适量的面粉和酵母，搅拌均匀开始面团，或者用模具做成想要的形状，表面用蓝莓干等果脯装饰，发酵成型，然后放入锅中蒸40分钟，关火焖5分钟。紫薯银耳汤的准备材料：银耳1或2、紫薯1、葡萄干、冰糖等。做法：将干白木耳打碎成小块，用温水浸泡一夜。紫薯洗净去皮，银耳撕成小花，紫薯切成丁，葡萄干洗净备用；银耳入锅大火煮开，加入紫薯丁、冰糖、葡萄干，大火煮开，转小火煮10分钟，待紫薯银耳汤粘稠时关火，趁热食用或自然冷却后食用。
一碗淀粉和一个紫薯就教你怎么煮好吃，又甜又软，好吃又好看！紫薯是我们日常生活中常见的食物，营养丰富。除了普通红薯的营养外，还富含硒和花青素。来分享一道用紫薯做的美味家常菜吧！配料：紫薯、白糖、淀粉、酱油、油。方法：1.我们先将紫薯去皮切片，放入锅中蒸15-20分钟。像这样用筷子把它插过去很好。2.然后倒入小锅中，用勺子压成泥，加入一勺白糖，搅拌均匀备用。3.接下来，我们准备一小碗淀粉，加入开水，用筷子搅拌至里面没有挂面，然后加入一点油，揉成光滑的面团，然后揉成条状，用手压平，在案板上放一点油，用擀面杖擀成长方形的薄片，将混合好的紫薯泥均匀的铺在上面，然后卷起来，切成同样大小的小块，放在盘子里。4.一个又甜又软又糯的紫薯卷就做好了，喜欢的朋友可以自己在家试试。紫薯含有丰富的植物花青素，花青素在酸性水质中呈现紫红色，中性水质中呈现紫色，在碱性水质中会呈现蓝色。
宝宝爱吃的奶味紫薯泥，真的很简单。奶味紫薯泥原料：紫薯一个(150克)，冲泡奶粉或母乳(30克)。2.蒸紫薯。3.将蒸好的紫薯放入料理机中，加入事先准备好的奶粉或母乳，搅拌均匀。4.没有烹饪机器的马宝可以用筷子或打蛋器搅拌，直到紫薯变粘。5.将搅拌好产的紫薯泥放入有滚边口的滚边袋中。如果你没有裱花袋，用小勺子挖出半球是很可爱的。6.挤出美丽的花朵。紫薯酸奶糊的做法好吃不胖，还能满足食欲。紫薯泥热量低，味道鲜美，吃一点就饱了。搭配低糖酸奶，撒上一些水果燕麦，松软糯甜。材料清单紫薯200克，低脂酸奶80克，碎薯片20克。准备食材。1.紫薯洗净放入蒸锅中，置100度，蒸15分钟至熟，然后去皮切块，放凉备用。2.加入20毫升水，用勺子压成紫薯泥。3.将紫薯泥放入另一个有保鲜膜的碗中。4.倒回盘中，用手做成圆形。5.淋上的低脂酸奶，在撒上薯片碎即可。紫薯本身富含花青素，和蓝莓，葡萄等食材一样，都是抗氧化的好物。江苏紫薯泥价格
紫薯深加工十分受人们的欢迎。无锡冷冻紫薯泥批发零售
如何不用紫薯粉制作紫薯丸1？紫薯洗净去皮，切成薄片。请尽量把它切得均匀而薄。将紫薯片平铺放在铺有油纸的烤盘上，烤箱预热至80，将紫薯片烤2小时左右。2.烤至紫薯片完全干透，感觉又硬又脆。3.也可以晒晒。当然较好有专门的烘干机。紫薯片的干燥时间取决于紫薯片的厚度。越薄，用的时间越短。4.将烘干后的紫薯片放入破壁机的干磨杯中，利用干磨功能制作紫薯粉。虽然配方只需要20克紫薯粉，但建议一次多做(粉太少不能打)，剩下的紫薯粉可以下次重复使用，或者作为杂粮粉做成杂粮面包。无锡冷冻紫薯泥批发零售
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