紫薯芝士球紫薯裹着芝士，一口芝士灌满口腔~连口腔都觉得浪漫。2小块紫薯或一大块芝麻和马苏里拉奶酪。1.将紫薯洗净，放入蒸锅蒸熟。(还不如用筷子插紫薯。)2.蒸好的紫薯取出晾凉，去皮碎成小块，装入塑料袋中，用擀面杖压成紫薯泥。3.取一小块紫薯泥，宿迁紫薯粉批发厂家，揉成圆球状，用手压平，加入一小块切好的奶酪，然后用紫薯泥把奶酪包起来，揉成圆球状。4.在不粘锅里倒入适量的芝麻，开小火，加入紫薯球，将芝麻滚匀，直到紫薯球全部滚在芝麻上。5.烤箱预热180，烤盘上铺一层锡纸，锡纸上放上芝麻和紫薯芝士球，烤15分钟。小贴士：第五步可以不煮直接吃，但是我更喜欢吃融化的奶酪。烤芝麻，宿迁紫薯粉批发厂家、紫薯，宿迁紫薯粉批发厂家、芝士球可以撒点蜂蜜，味道更好。可惜，我是先拍完之后做的。没有照片，大家可以试试。紫薯中含有的大量花青素也是越来越受人们的欢迎，紫薯丁和黑米混合在一起做盒装八宝粥十分受人们欢迎。宿迁紫薯粉批发厂家
一碗淀粉和一个紫薯就教你怎么煮好吃，又甜又软，好吃又好看！紫薯是我们日常生活中常见的食物，营养丰富。除了普通红薯的营养外，还富含硒和花青素。来分享一道用紫薯做的美味家常菜吧！配料：紫薯、白糖、淀粉、酱油、油。方法：1.我们先将紫薯去皮切片，放入锅中蒸15-20分钟。像这样用筷子把它插过去很好。2.然后倒入小锅中，用勺子压成泥，加入一勺白糖，搅拌均匀备用。3.接下来，我们准备一小碗淀粉，加入开水，用筷子搅拌至里面没有挂面，然后加入一点油，揉成光滑的面团，然后揉成条状，用手压平，在案板上放一点油，用擀面杖擀成长方形的薄片，将混合好的紫薯泥均匀的铺在上面，然后卷起来，切成同样大小的小块，放在盘子里。4.一个又甜又软又糯的紫薯卷就做好了，喜欢的朋友可以自己在家试试。宿迁紫薯粉批发厂家紫薯丁还有一个用途就是做宠物饲料。
烤箱烤紫薯片近年来，炙手可热的紫薯因含有大量花青素而成为健康食品之星。紫薯迷人的紫色是一种常见的食品添加剂，用于面包、蛋糕和甜点中，能够展现出食品的各种魅力。材料：紫薯500克，黄油120克，糖100克，面粉250克。2.蒸紫薯，去皮，压成泥。3.在软化的黄油中加入面粉和糖。4.将步骤3混合均匀。5.加入紫薯泥。6.混合均匀，成球。7、模具防烤纸，加入紫薯泥，或直接搓成圆柱形，冷冻过夜。8.取出后，将面团切成薄片。9.烤箱预热160度，烤15分钟。小贴士1。面团应该冷冻一夜。很难轻易削去薄薄的皮。2.面团冷冻时，不要用模具冷冻，否则不容易脱模。3.切成均匀的薄片。如果你想变脆，就把它切薄；如果你想要固体的味道，就切厚一点。但是每个炉子都需要同样的厚度。4.因为薄膜很薄，所以烘烤时间很重要。烘烤时间可以根据自己的烤箱调整，需要就近观察，因为烘烤时间会发黄，不美观；时间到了才脆。
及时扦插紫薯一般一年栽一次。温度在15摄氏度以上时，扦插越早越好。当幼苗长到9~10片叶子时，可以进行扦插，扦插后第二天除草追肥一次。一般4月下旬至5月份切春马铃薯较好，而夏薯应在6月上旬前完成，7月底前可推迟种植，但影响紫薯产量。薯苗横栽、斜栽，深度应栽成3节，节间块茎较多。幼苗根部要用新型高脂膜800倍液处理，能有效防止幼苗水分蒸腾，隔离病虫害，保护根尖和根鞘，提高抵御自然灾害和光合作用的能力，缩短缓苗期，快速适应新环境。也可以采用直接插法，即垂直于地面深插幼苗，地面露出2~3厘米的标志。这种方法薯块大，产量高，但单株薯数少。种植后，在1125kg/hm2的水中均匀喷洒乙草胺除草剂2250mL/hm2进行除草。紫薯酸奶泥热量低又美味，吃一点就饱腹，配上低糖酸奶、撒上一些水果燕麦，软糯香甜。
有的人发现，紫薯煮熟后会变成蓝色，甚至发出蓝光。那么，这是因为紫薯里面添加了化学成分吗？实际上，紫薯煮熟后变蓝，并不是紫薯里有非法添加物或变质，而是因为紫薯中富含花青素。花青素遇到酸性水后呈现红色，遇到碱性水会呈蓝色，遇到中性水则呈紫色。因为自来水偏弱碱性，所以紫薯煮熟后会出现变蓝情况。其他富含花青素的食物，比如紫甘蓝、紫米、黑枸杞等也会出现类似情况。因此，紫薯煮熟变蓝并不是因为含有非法添加化学成分。既美味又不会胖，还能够解馋的酸奶紫薯泥。上海紫薯粉哪家好
紫薯不是转基因，营养价值也高 大家完全可以放心大胆吃 。宿迁紫薯粉批发厂家
紫薯山药糕紫薯和山药搭配在一起，除了颜色鲜明亮丽外，口感上也是层次丰富。用料紫薯300克、铁棍山药300克、糖少许、橄榄油少许做法1.紫薯洗净去皮切小块，山药去皮切小段。上锅蒸熟。2.紫薯和山药蒸熟之后乘热压成泥，加入适量糖和少量橄榄油，然后搓成小块，放进月饼模压成花型糕点。3.双色糕点就是分两块同时放进月饼模压制，也可以分层压进不同的泥。紫薯牛奶冬天来一杯暖暖的紫薯牛奶，就着午后的阳光感受浪漫味道。用料紫薯、牛奶、蜂蜜做法1..紫薯切段儿，蒸熟。2.牛奶微波加热，和紫薯一起倒进搅拌机搅拌均匀。3.用热牛奶调和到喜欢的浓稠度，加蜂蜜调味即可。宿迁紫薯粉批发厂家
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