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2021-08

星期

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南瓜干烘干的干湿比为4:1或者3:1,山东代餐南瓜粉销售,烘干后的含水量在百分之25~30之间,太干的话老人和小孩吃起来口感会不好。除了蒸熟后制成南瓜干,还有一种就是生南瓜烘干后作为菜品或者打成粉,这种南瓜片的干燥度要高,工艺也要

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2021-08

星期

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燕麦南瓜粥原料:燕麦100克,大米50克,南瓜150克,盐1小匙。做法:1.将燕麦洗净,加水提前浸泡2个小时。2.把浸泡过的燕麦放锅内,置火上,大火煮沸后换小火煮30分钟。3.加入淘洗干净的大米,大火煮沸后换小火煮10分钟。4.这

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2021-08

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清炒南瓜片南瓜富含胡萝卜素和维生素C,健脾,养胃,护肝还能白嫩皮肤,口感软糯,适合男女老少。食材:南瓜片调料:食用油半勺,白糖,食盐烹饪工具:邦家博士智能烹饪机烹饪用时:约4.5分钟(炒菜挡)制作过程:1、将一块南瓜去皮,切成5毫

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2021-08

星期 六

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盐蛋黄炒南瓜丁原料:南瓜1块,咸蛋黄3~5个,色拉油适量。做法:1.南瓜切片待用,尽量切薄一点哦,不容易熟的。咸鸭蛋黄捣碎,越碎越好,有的时候会放点料酒帮助它碎;2.热锅加油,油稍微多一点,到5、6成热时加蛋黄炒一炒,炒到蛋黄冒泡

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2021-08

星期 六

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清蒸南瓜:原料:南瓜一个。做法:1.将南瓜洗净,除去里边的籽和丝,镇江南瓜片批发厂家,削去南瓜表皮(不要削得太厚,会影响口感,且容易碎)。2.将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。3.将南瓜块一层一层的码在盘子里,在南瓜上适当

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